この記事では、今の手持ちのシャンプー変えずに、「一日で髪の毛をサラサラにする方法」を紹介してます。
髪が傷むようになった主な原因は、乾燥
髪の毛が傷む主な原因は、乾燥などの保湿不足です
髪の毛が傷む主な原因は、ドライヤーの乾燥などが原因の、保湿不足です。
なので、シャンプーを変えたからと言って、髪の毛の傷みが変わらないなんて事もあります。
いつものシャンプー変えずに、一日で髪の毛を保湿する方法を紹介したいと思います。
お風呂の中で髪の毛を保湿する
用意するものは、お手持ちのヘアオイルとシャワーキャップ。
ヘアオイル持っていない人は、YOLUのヘアオイル香りが良くておすすめです。
シャワーキャップは、使い捨てのものでOK。
自宅にシャワーキャップあればOKですが、今では100均やAmazonなどでもお手頃価格で売っています。
髪の毛サラサラにするお風呂の入り方
まずシャンプーする前に毛先10㎝程濡らし、お手持ちのトリートメントかコンディショナーにヘアオイルを2,3滴混ぜます。
それを毛先につけて、結びます。
ここでシャワーキャップを被り、少し置きます。
この間に湯ぶねに浸かったりすると効果抜群。
そのあと、軽く流し、普段のシャンプーとトリートメントをする。
最後のトリートメントの時も、シャワーキャップを被って少し時間を置いたらもっとサラサラになります。
ナイトキャップで髪の毛を保湿する
被るだけで「簡単に保湿できる」ナイトキャプを使う
渡辺直美さんもおすすめしていたナイトキャップ。
実際、私も使っているのですが、使うと翌日、髪がしっとりし、少し時間をおくとサラサラになります。
それで私が使って感じた事は、
ナイトキャップを被って寝る事で、髪が守られるので、髪の毛を保護する効果と保湿効果がある事。
ちなみにナイトキャップは、シルクでできているものが、髪にとっても良さそうです。
まとめ
髪の毛が傷むようになった主な原因は、乾燥による保湿不足。
髪を傷まないようにするには、保湿と保護が必要。
一日で髪の毛を保湿する方法は、シャワーキャップやナイトキャップのような保湿と保護ができるものを使う。
簡単に自宅でできるので、一度試してみて下さい。
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