私自身、エステが好きで20件以上は体験に行っているので、体験して実感したことを書いていきたいと思います。
この記事では、
エステ体験一回だけで痩せるのか？という事と、エステ体験のメリット、デメリットを紹介しています。
体験の一回だけで痩せる？
体験の一回だけで、痩せる事は可能です。
特に、体を温めて発汗をさせるメニューが入っているエステサロンは、痩せやすいし一回でも体重が落ちやすいのが特徴です。
代謝が悪い人や、代謝アップさせたい人は、体が温まるので効果が感じられやすいです。
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エステ続けると痩せれる？
エステを続けると、痩せる事は可能です。
痩身エステは代謝を良くして、痩せやすい体にする事が目的なので、続けて通うと痩せていくことが可能です。
ですが、それと同時に食事も変えていく必要があります。
太ってしまった原因はだいたいの場合、代謝が悪い事より、普段の食事が悪いことの方が多いからです。
痩身エステに行くと必ず「施術終わった後２～３時間は食事摂るのを避けて下さい」と言われます。
代謝が良くなっているので、体内に吸収するスピードも早くなっているためです。
なのでエステに行く前に食事を済まして行った方がいいでしょう。
何も食べていない状態で、施術するとかなりお腹が空いてしまうことがあるので、できるだけ食事は済ましてから行きましょう。
エステによっては、普段の食生活改善や生活習慣のアドバイスしてくれるところもあります。
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エステ体験のメリットとデメリットを教えてください
エステ体験のメリット
代謝が上がり、痩せやすい体になる。肌がきれいになる。
痩せやすい体になるのはもちろんの事、代謝も上がることで肌もキレイになっていきます。
特に、機械を使うメニューのあるところは肌に直接あてる事で、肌にハリやツヤが出てきたということもあります。
エステ体験のデメリット
勧誘がすごい。
初回体験がある所、または初回体験が安い所は99％勧誘されます。(個人店は除く)
最初からコースに入らないと決めておいたり、他の所も見てみたいと言って断った方がいいかと思います。
店舗が多いお店の方が、99％勧誘されるので勧誘が苦手な人は、個人でやっているお店に行く方がいいかと思います。
私のおすすめは、色んなエステサロンがあるので、いくつか体験行くのがいいかなと思っています。
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