体は痩せているのに顔が痩せない。
顔のお肉がなかなか落ちない、気になるけどなかなか落ちなくて諦めてしまった人もいるのではないでしょうか。
まず顔にお肉がつきやすい人の原因から探っていきたいと思いきます。
原因①顔ではなく首の滞り
実は顔ではなく、首や肩の滞りにあります。
今の現代人はスマホやパソコンを使うことが多いので、必然的に首、肩が凝りやすくなっています。
首、肩が凝りやすいと顔にいく血の流れも悪くなります。
それで顔がむくみやすい、そのままにしていると脂肪になる可能性もあります。
かっさで顔のむくみや滞りをほぐす
かっさは顔の筋肉がほぐれる事と、血流の流れがよくなる事で顔のむくみが解消します。
毎日かっさ使っていると痛いところがわかってきて、かっさでほぐした後は、スッキリする感覚があります。
使ったあとは、顔回りが小さくなるような感じがありました。
おすすめはAYURAのかっさ↓↓
お灸を使うと首、肩の凝りが良くなります
首、肩を温めることで顔のむくみを抑えれる事ができます。
ホットタオルでもできますが、実はお灸を使うとより首、肩の凝りをよくすることができます。
使った翌日は二十顎もすっきりしているのと、是非試してみて下さい。
たくさん入っていて、お手頃価格のお灸↓↓
原因②顔の筋肉を使えていない、または弱い
検索していたら顔のトレーニングにたどり着いた人もいるのではないでしょうか。
顔のトレーニングでも表情筋は鍛えられますが、顔のトレーニングを忘れてしまう、またはやるのめんどくさいっていう人は、美顔器を使うことをおすすめしています。
美顔器の中でもEMSが付いている美顔器は、顔の表情筋を鍛える効果があります。
おすすめ美顔器は「エステナードリフティ」
「エステナードリフティ」実は私4年ぐらい使っています。
EMSのピリッとする感じが、筋肉に効いてる感じがあり、これを使って今は以前に比べて顔のお肉が気にならなくなりました。表情筋にとても効いてる感じがあります。
たるみや老け顔防止したい人にもおすすめ。
エステに通っている人でも、一週間に一回と毎日継続では差が出てきます。
美は一日にしてならず。
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