アンナ– Author –
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お菓子抜きダイエット1週間すると痩せる？お菓子抜きダイエットで痩せる方法。
この記事では、お菓子抜きダイエット一週間するとどうなる？ という事と、お菓子が増えていった原因、最後にお菓子抜きダイエットで痩せる方法を紹介したいと思います。 お菓子抜きダイエット一週間すると痩せる？ お菓子の食べ過ぎで太ってる人は、お菓子... -
メイク崩れしない方法。実はスキンケアでの肌の土台作りが大事。
メイク崩れしない方法。 メイクしてはすぐヨレる。 私も以前メイク崩れに悩まされたので、どうにかならないかなと、自分なりに色んな方法試して、 普段のスキンケアや、生活習慣で改善した方法を見つけたので、紹介したいと思います。 この記事では、メイ... -
30代からの唇の縦ジワ治す方法。
30代に入ってから、リップを塗っても唇がよく乾燥する。 または、縦ジワがなかなか治らない人に。 実は私も30才過ぎてから、唇の縦ジワに悩まされたので、改善した方法を紹介したいと思います。 この記事では、30代からの唇の縦ジワ治す方法紹介しています... -
お米ダイエットはどんどん太る？っていうのは本当？痩せる人と、痩せない人の違いとは？
私は元モデルで、今の体型は167㎝51㎏です。 今はこの体型を、10年キープしています。 実は私自身、白米中心に食事をするようになってから、何もしなくても痩せやすくなり、 モデル時代に、痩せては、リバウンドの繰り返しの生活だったのが、体重が安定す... -
元モデルが教える「痩せてる人の食事と、体型キープしている習慣」
私は元モデルで、今の体型は167㎝51㎏です。 今現在はこの体型を10年以上キープしています。 SNSでよく質問頂くので、 私の普段の食事と、体型をキープしている習慣を紹介したいと思います。 朝食はフルーツ 起きてすぐ食べる食事は、1日の中で大事な食事 ... -
セルライトできる原因と解消する方法。
一度付いたらなかなか落ちないセルライト。 セルライトは、太っている人だけでなく、痩せている人にもできます。 そこで、セルライトができる原因と、自宅でもできるセルライト解消する方法と、セルライトに特化した専門店を紹介したいと思います。 この記... -
季節の変わり目肌荒れしやすい人に。肌荒れ改善する方法。
季節の変わり目肌荒れしやすい人に。 以前私も、季節の変わり目になると、肌荒れしやすい方だったので、 色んな方法試して、肌荒れ改善した方法を紹介したいと思います。 この記事では、季節の変わり目肌荒れしやすい人に、肌荒れ改善する方法を紹介してい... -
シャワーヘッド変えるならリファ。ミラブルよりリファを選んだ理由。
シャワーヘッドをミラブルにするか、リファにするか迷っている人に。 私も以前シャワーヘッド換えたいと思い、行きついた先が名の知れてる「ミラブル」か「リファ」に辿り着いたので、 ミラブルとリファを比べてみて、私がリファを選んだ理由を紹介したい... -
痩せやすい体になるには、「便通がよくなる事」便秘解消する方法と、おすすめ漢方。
痩せやすい体になるには、便通が良くなることです。 薬などで短期的に便通をよくする方法ではなく、 長期的にみて食事や普段の生活で、便通が良くなる方法と、私が以前飲んでいて、便秘解消に効果のあった漢方を紹介したいと思います。 便秘になってしまう... -
ストレスで過食してしまう人に。「過食やめる方法」
ストレスで過食に走ってしまう人に。 以前私もストレスで過食に走ってしまった一人だったので、私が過食を克服した方法を紹介したいと思います。 この記事では、ストレスで過食になってしまう原因と、「過食を克服した方法」を紹介しています。 過食やめる...
